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sabato, 24 novembre 2007
Riflettendo...
La Riflessione
Anche se ci hanno sempre educato a credere
che se lasciassimo andare le cose, finiremmo col non aver più nulla,
la stessa vita ci rivela continuamente l’opposto.
Il lasciar andare è il sentiero verso la vera libertà.
Sogyal Rinpoche
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Se stringi forte il pugno
quel che trattieni non vive
soffocato dalla brama
Se sai aprire la mano
quel che fai espandere
perchè doni spazio nuovo
restituisce a te la certezza
di presenza viva oltre le apparenze.
Poetyca
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L'insegnamento
Pratica di consapevolezza
Quando lavorate o camminate,
è sempre una buona idea essere consapevoli.
Dovremmo sempre sapere dove sono i nostri piedi,
cosa sta facendo il nostro corpo.
La nostra mente gioca con le illusioni
e dobbiamo imparare a distinguere da queste
la realtà della nostra vera esperienza.
Rev. Dr. So Daiho Hilbert-roshi
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Saper ascoltare con la nostra pronta attenzione
è cercare adesso quella consapevolezza
che si manifesta anche attraverso il corpo:
esperienza tangibile che porta rigidezza
o rilassamento ed indica il nostro rapporto
con noi stessi e con gli altri.
Cercare apparenze, non appurate dall'esperienza
è deviare dal percorso che ci riporti all'attenzione
del momento presente, dove tutto quello che accade
è palese e verificabile.
Poetyca
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24.11.2007 Poetyca
Testi tratti da: http://www.bodhidharma.it
sabato, 17 novembre 2007
Riflettendo...
La Riflessione
Kuei-shan domandò a Yun-yen,
“Qual’è la base dell’illuminazione?”
Yun-yen, disse:
“La libertà dall’artificiosità.”
Kuei-shan (771-854)
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Dove tutto è semplice,
lontano da sovrastrutture inutili
potrai cogliere l'essenza:
Sgretolamento della voce della mente
che tutto complica,
ed è lì che tu sei.
Poetyca
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L'insegnamento
Ancora sulla meditazione
La meditazione è riportare la mente a casa,
e questo si ottiene innanzitutto con la pratica della consapevolezza.
Maestro Sogyal Rinpoche
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Senza fuggire alle spalle
del tuo percorso,dove tutto è stato.
Senza correre avanti,
dove tutto deve accadere,
tu resta qui,con lo spegnersi
di ogni immaginazione, della voce
che confonde e proietta le tue paure.
Cogli questo attimo ed entra in punta di piedi,
troverai silenzio e con la giusta attenzione,
troverai l'essenza che spalanca le porte
del tuo essere presente adesso,
perchè tu sia ciò che sei.
Poetyca
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17.11.2007 Poetyca
testi tratti da: http://www.bodhidharma.it
sabato, 10 novembre 2007
La Riflessione
Mente semplice, come la luna autunnale
riflessa su di un chiaro lago color della giada.
Nulla è come questo;
come spiegarlo?
Han Shan (627–649)
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Nessun attimo è ripetibile,
nessun intrigo è utile
perchè tutto è semplicità
e limpida essenza
che dobbiamo sempre cercare.
Poetyca
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L'insegnamento
Precetto e voto
Se c’è un precetto veramente importante,
è quello di non fare del male a nessuno,
in alcun modo.
Se c’è un voto veramente importante,
è quello di aiutare tutti,
in ogni modo.
Insegnante di Dharma
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Il rispetto per ogni essere
è nel proteggerlo,
nel non danneggiare la vita.
Il pensiero, l'essenza di sè
e degli altri è nell'accogliere
senza quel giudizio che separa.
Tutto è interconnesso
e chi calpesta altri
calpesta se stesso.
Poetyca
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10.11.2007 Poetyca
Testi tratti da: http://www.bodhidharma.it
domenica, 04 novembre 2007
Riflettendo...
La Riflessione
Nella vostra vita di discepoli Zen,
se giungete ad una difficoltà così grande
da sembrare una montagna del Nepal,
e che sembra non offrire alcun sentiero,
saprete che c’è sempre una via per attraversarla.
Shunryu Suzuki Roshi
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Anche dove non appare la via
essa è profondamente in te,
cerca e medita, raccogli ed attendi:
Nel Dharmakaya sai trovare
forza e splendore del tuo sentire.
Poetyca
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L'insegnamento
Meditazione
Il vero splendore della meditazione non risiede in alcun metodo,
ma nella continua esperienza vitale della presenza mentale.
Nonché nella sua armonia, chiarezza, pace e, più importante di ogni cosa,
nella completa assenza di attaccamento.
Sogyal Rinpoche
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Fermati ed ascolta,
respira ed attraversa
tempo senza tempo,
nel qui ed ora
dove tutto è chiarezza
per conoscere quel che sei.
In armonia le tue orme
imprimono nel Dharma traccia,
in silenzio accogli il suono
della tua attenzione:
oltre apparenze ed illusioni
tutto è adesso amorevolezza
ed interessere nell'impermanenza
di ogni attimo, dove tutto svanisce
e rinasce svuotandoti dall'attaccamento.
Poetyca
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04.11.2007 Poetyca
Testi tratti da:http://www.bodhidharma.it
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