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sabato, 26 settembre 2009
Riflettendo...
La Riflessione
Le acque della mente,
come sono chiare e limpide!
Guardandole, limiti e confini sono invisibili.
Ma appena un solo esile pensiero sorge,
diecimila immagini mentali l'affollano.
Se ti attacchi ad esse, diventano reali.
Lasciati trasportare da esse,
e sarà ben difficile il ritorno.
Com'è doloroso vedere una persona
intrappolata in infinite illusioni.
Ryokan
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Senza aspettativa
e senza attaccamento
tu osserva quel che accade,
in te, intorno a te
e nel tuo pensare.
Purifica il sovraffollamento
di elementi inutili
e lascia danzare nello spazio vuoto
il tuo essere nel limpido vivere
attimo per attimo quel che accade.
Poetyca
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L'insegnamento
Il Primo Principio
Bodhidharma disse: “Non so”.
“Non so” è il Primo Principio, capite?
Il Primo Principio non può essere conosciuto in termini di buono o cattivo,
giusto o sbagliato, perché è sia giusto che sbagliato.
Shunryu Suzuki Roshi
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Non sepere è accorgersi
che senza un giudizio,
senza essere selettivi
è vivere l'apertura ai fenomeni
e l'accoglienza ad essi.
Discriminare è imparare
che accogliere è principio
di esperienza e il nostro essere saldi
con retta visione e retta azione
è forza che sospinge al mantenere sempre
il nostro cammino di gentilezza ed amorevolezza
senza separare o farci muovere da reazioni.
Poetyca
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26.09.2009 Poetyca
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sabato, 19 settembre 2009
Riflettendo...
La Riflessione
Tutto ciò che siamo oggi, è il risultato di ciò che abbiamo pensato.
La mente è tutto.
Diventiamo ciò che pensiamo.
Il Signore Buddha
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Essere coerenti
è riuscire ad affermare
quanto siamo capaci di essere:
Che le parole non siano fatue
incapaci di rispecchiare il vero.
Saper guardare in profondità
è raccogliere le tappe
del nostro viaggio per camminare
verso la meta.
Pensare è gettare le basi
per quello che vogliano raggiunge:
Pensieri limpidi di compassione
ed amorevolezza sono semi di bellezza
del nostro giardino interiore.
Poetyca
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L'insegnamento
Istruzioni per l'uso
Qualunque metodo o tecnica di meditazione usiate,
nel momento in cui sentite di aver raggiunto naturalmente uno stato di attenzione consapevole e di pace vibrante,
lasciatelo cadere o semplicemente lasciate che si dissolva spontaneamente.
Rimanete, quindi, quietamente in quello stato, vigili e senza distrazioni, senza usare alcun particolare metodo.
La tecnica, infatti, è già servita allo scopo.
Tuttavia, se perdete la concentrazione e vi distraete,
ritornate subito a quella tecnica che ritenete più appropriata a farvi ritornare presenti.
Sogyal Rinpoche
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Prima di arrivare sulla vetta del monte
è necessario intraprendere il viaggio,
seguire il sentiero, a volte con fatica.
Il cammino è un mezzo per arrivare a destinazione.
Quanto saremo giunti, non serve più
alcuno sforzo ma è il momento di sentire
e di conoscere quanto sia ora raggiunto.
Accade di distrarsi, di dimenticare la strada
a volte; se sappiamo ricordare il tracciato
allora sappiano ritornare ancora dove la vetta
sa offrire pace ed armonia.
Più saremo capaci di inerpicarci e più
ci sentiremo sicuri; con docilità allora
potremo assaporare ogni cosa e osservare
la bellezza del paesaggio che ci accoglie.
Poetyca
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19.09.2009 Poetyca
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sabato, 12 settembre 2009
Riflettendo...
La Riflessione
La vita è così dura,
le persone sono così difficili nei rapporti tra loro.
Non c'è altra scelta
che essere amorevoli e gentili.
Desmond Chiong
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Se il ghiaccio non si scioglie
e ci lamentiamo del gelo intorno,
non possiamo vivere il calore che vorremmo:
solo noi possiamo seminare
compassione ed amorevolezza
per colorare dove il grigio ruba vita.
Poetyca
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L'insegnamento
La pace è qui ed ora
La pace è presente qui ed ora, in noi stessi ed in ogni cosa che facciamo o percepiamo.
La questione è se siamo o no in contatto con essa.
Siamo molto bravi ad organizzarci la vita, ma non molto bravi a viverla.
Sappiamo come sacrificare dieci anni per un diploma,
e siamo disposti a lavorare duramente per comprarci un'auto, una casa e così via.
Ma abbiamo difficoltà a ricordare che siamo vivi nel momento presente,
il solo momento che abbiamo a disposizione per vivere.
Ogni respiro che facciamo, ogni nostro passo,
può essere colmato di pace, gioia e serenità.
Dobbiamo solo essere desti, vivi nel momento presente.
Maestro Thich Nhat Hanh
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Dentro di noi è presente una stanza vuota,
ricca di luce, compassione e forza interiore.
Dentro di noi è la pace immersa nella dimensione
del vero essere: ci abbandoniamo alla paura,
all'attaccamento, all'ira per difendere
quel che crediamo ci appartenga, di avere conquistato nel tempo.
Ma il tempo non lascia scampo e si riprenderà ogni cosa.
Eppure questa meravigliosa stanza resta vuota
e non la sappiamo cercare per farne il nostro
tesoro, da sempre presente e che non potrà svanire
perchè il tempo non la potrà mai rubare.
Poetyca
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12.09.2009 Poetyca
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sabato, 05 settembre 2009
Riflettendo...
La Riflessione
Pendere rifugio non è una questione cerimoniale, bensì mentale.
Significa essere consapevoli degli Insegnamenti del Buddha,
e praticarli nella nostra vita quotidiana.
Desmond Chiong
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Accogliere è prendere con sè,
saper manifestare quel che assimiliamo:
prendere rifugio è fare di ogni esperienza
un atto pratico che ci metta alla prova
e ci permetta di condividere il nostro
avere appreso e il nostro offrire
quanto abbracciamo con il cuore.
Poetyca
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L'insegnamento
La parola consapevole
Evita di parlare agli altri con durezza:
la parola aspra provoca rivalsa.
Chi viene ferito dalle tue parole
può di rimando ferirti.
Immobile e silenzioso
come un gong spezzato
entra nel Nibbana,
dove ogni agitazione scompare.
Dhammapada 133-134
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La gentilezza amorevole,
la comprensione delle altrui sofferenze
è via che ci permette di tracciare
il percorso consapevole
verso rette azioni e buoni semi.
Prendere cura di non ferire è
evitare la lunga strada della rabbia
che colpisce ciecamente.
Nel silenzio si scioglie
ogni rancore e nella cura
dell'eascolto è racciusa
la pace del cuore.
Poetyca
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05.09.2009 Poetyca
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